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炖燕窝高温会破坏营养吗
发布时间:2024-12-26 13:48:38        浏览次数:4        返回列表

炖燕窝高温不一定会破坏营养燕窝中的主要成分是水溶性蛋白质、碳水化合物、人体所必需氨基酸,以及类表皮生长因子和唾液酸,在一定的温度范围内,这些营养物质是趋于稳定的,在大火高温下一般是不会被破坏营养成分的,但若是温度特别高的话,可能是会有一定的营养损失的而且炖煮燕窝主要是要高温杀菌,若是低温的话起不到杀菌的效果,所以高温并不一定会破坏燕窝的营养价值