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小枸杞和大枸杞的区别：大小不同小枸杞和大枸杞除了大小的区别之外，营养价值以及食用价值上相差不大

挑选枸杞时一般选择中等大小的枸杞太大的枸杞有可能是人工培育出来的杂交品种，虽然个体大，但营养价值却不高，而小的枸杞，可能是在生长过程中营养不良所导致，因此中等大小、均匀的枸杞中和了两者的缺点以及不足