3-5天时间苦瓜如果是成熟透的，只能存放３天时间，就会发红，开始由里面腐烂苦瓜变软也可以食用，只要没有长白毛，苦瓜有清火作用，把苦瓜放到冰箱里放一段时间后，再取出食用，苦味就会淡很多
苦瓜变黄可以吃吗：苦瓜变黄了是可以吃的这只是正常的苦瓜成熟的一种颜色呈现，并不会产生所谓的不利于人体健康的物质只不过是营养成分会有所流失，口感和味道不太好，吃起来不会再有清脆的感觉，而是肉肉和软软的口感，很少人会去选择食用
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3-5天时间苦瓜如果是成熟透的，只能存放３天时间，就会发红，开始由里面腐烂苦瓜变软也可以食用，只要没有长白毛，苦瓜有清火作用，把苦瓜放到冰箱里放一段时间后，再取出食用，苦味就会淡很多
苦瓜变黄可以吃吗：苦瓜变黄了是可以吃的这只是正常的苦瓜成熟的一种颜色呈现，并不会产生所谓的不利于人体健康的物质只不过是营养成分会有所流失，口感和味道不太好，吃起来不会再有清脆的感觉，而是肉肉和软软的口感，很少人会去选择食用
