１、食材准备：毛豆１５０克、大蒜、精盐、生抽、菜籽油、青椒、红椒各适量
２、毛豆仁洗净
３、红椒、青椒切丁
４、切好蒜片、剁点蒜泥
５、开水锅里焯一下毛豆仁至八成熟
６、锅中入油，炒香蒜片
７、加入毛豆仁小炒
８、加入红椒和青椒
９、加入少许生抽
１０、加入盐炒匀
１１、加入蒜泥，炒匀即可
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１、食材准备：毛豆１５０克、大蒜、精盐、生抽、菜籽油、青椒、红椒各适量
２、毛豆仁洗净
３、红椒、青椒切丁
４、切好蒜片、剁点蒜泥
５、开水锅里焯一下毛豆仁至八成熟
６、锅中入油，炒香蒜片
７、加入毛豆仁小炒
８、加入红椒和青椒
９、加入少许生抽
１０、加入盐炒匀
１１、加入蒜泥，炒匀即可
